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5个要点让你学会放小球

时间:2018-05-10 14:41来源: 作者:admin 点击: 82 次
5个要点让你学会放小球 2018-05-0811:12来源:网球派下旋 原标题:5个要点让你学会放小球1球拍接触球下三分之一的面积,像划一具略微倾斜的U字形一样结束动作打反手下坠小球最大的要点是给球充分地加下旋。想打出这样的旋转球的关键是球拍接触球下方的面积多,在结束动作时球拍变高。许多人的印

5个要点让你学会放小球

2018-05-08 11:12来源:网球派下旋

原标题:5个要点让你学会放小球

1 球拍接触球下三分之一的面积,像划一具略微倾斜的U字形一样结束动作

打反手下坠小球最大的要点是给球充分地加下旋。想打出这样的旋转球的关键是球拍接触球下方的面积多,在结束动作时球拍变高。许多人的印象中打下坠球的动作是几乎直线向下的削切,其实不是,拍子是对着来球的底部斜线挥动,好像是潜入球下一样,球拍最初的高度和最后动作终结时高度差不多,整个动作好像是划一个略微倾斜的U字形的感觉。

2 如果用大陆式握拍法施加旋转感到有难度,可改为下手东方式握拍法

打这种球一般是采用大陆式的握拍法,但是如果不能很好地施加下旋,采用东方式正手握拍法可以更好地找到施加下旋的感觉。

3 和普通的反手削球一样,尽可能将球“吃”进来一些再击球

击球时,许多人由于打下坠球的意识过于强烈,往往一开始身体就向前倾,这容易让对手很明显地看清了你的意图。正确的做法是准备姿势和常规削球完全一样,将球“吃”进一些.这样做不但有让对手不易判断的作用,更重要的是因为击球点稍后一点,在右肩的下方附近施加强烈下旋更加容易。

4 膝关节弯曲重心降低

放小球时,后腿如果伸直,身体就容易前倾,挥拍就会自然向下挥,而很难完成划U字形这样的动作。膝关节应该充分弯曲,重心下降,如果能够做到这一点就可以防止身体前倾。击球之后身体的轴要保持在身体的正中位置。

5 左手不是张开而是留在原处

容易出现错误的一个地方是左手的使用方法。左手的动作对于右手的动作有很大的影响,如果大幅地展开左手的动作,持拍的右手也自然会相应地向前做大的随挥动作,这样就不可能打出旋转强烈的下坠球。所以一定要注意左手不能大幅展开,只是含蓄地略微张开一点即可,击球之前基本上保持不动。返回搜狐,查看更多

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